【每周食谱】第一周食谱
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 牛奶 | 豆浆 | 豆浆 | 牛奶 | 豆浆 |
饼干 | 饼干 | 饼干 | 饼干 | 饼干 | |
午 餐 | 米饭 芋头烧肉 | 米饭 山芋烧鸡腿 | 米饭 牛肉粉丝 | 米饭 木耳山药炒鸡脯 | 米饭 花菜炒肉 |
韭菜粉丝汤 | 平菇豆腐汤 | 番茄蛋汤 | 大白菜汤 | 青菜浆皮汤 | |
| 苹果 |
| 苹果 |
| |
副 餐 | 青菜面条 | 面包 | 红豆粥 | 蛋糕 | 玉米片粥 |
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